Yoga in heiterer Gelassenheit and classes in English

Yoga hilft, den Anforderungen des Alltags angemessen begegnen
zu können. Eine nachhaltige Praxis ist ein Werkzeug für
Gesundheit, Wohlbefinden und innere Entwicklung.

Ziel einer tägliche Praxis ist der Ausgleich. Sie fördert
durch Haltungen, Atemübungen und Rückzug
der Sinne, heitere Gelassenheit zu erlangen.

 

Yoga can help to meet the demands of everyday
life. The sustainable practice is a tool for
health, well-being and inner development.
The aim of a daily practice promotes
serenity through postures, breathing
exercises and meditation.

 

Ich biete Hatha-Yoga-Gruppen-
und Einzelunterricht auf
Deutsch oder Englisch
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